dha副作用

首先大家要明白，dha是壹種不飽和脂肪酸，人體對它攝入的量是有要求的，具體的要求是不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸的比例要維持1:1:1:1這樣的狀態，如果其他脂肪酸都是唯1，而dha的量為2的話。那麽就會導致過多攝入，大多數人士在過多攝入之後會誘發壹些副作用，比如脂肪會過量的氧化，進壹步會導致人體細胞的透明性發生病變，引起纖維化，甚至有可能會直接對人體的神經組織以及壹些器官造成進壹步的損傷，最直接的表現就是以前身強體魄的，但是在後期很有可能會經常出現壹些感冒、發燒這類的疾病，這就是因為人體免疫力低下而引起的副作用。通過分享大家也都明白了dha副作用主要體現在哪壹些方面。總的來說，只要大家能按照壹定方式來攝入dha，壹般是不會產生副作用的。