能吃
只要寶寶對魚不過敏，就可以吃。不要吃太多，以免消化不良。西班牙鯖魚肉多刺，美味而結實。而且鮁魚營養豐富，有促進食欲的作用。吃鮁魚對寶寶有好處！
嬰兒吃西班牙鯖魚的好處
1，止咳平喘:
鮁魚具有益氣止咳的功效，對弱咳喘有壹定療效。鮁魚能起到補氣的作用，有利於止咳平喘。
2、有利於智力開發，提高視力:
吃西班牙鯖魚對孩子有好處。可以健腦明目。吃鮁魚可以補充智力發育，提高視力，保護視力，吃鮁魚提取的魚肝油效果會更好。
3.高營養價值:
鮁魚因其多種功能和營養價值，被譽為“十大最有營養的海魚之壹”。我們吃的魚肝油是從鮁魚肝中提取的，每100克鮁魚肉中含蛋白質19克以上，脂肪2.5克，營養非常豐富。其實鮁魚的營養價值很高，對老人、女人、小孩都有好處。