在醫學上，我們經常聽到醫生說，有些疾病往往是因為長期吃某種東西而引起的。所以很多東西可以吃很久，很多東西不能喝很久。比如我們長期吃米飯，不會影響身體健康。同樣，長期喝茶壹般不會對身體有太大影響。人們對於蘑菇茶可以長期飲用的問題也有了答案。
首先要明白，長期喝酒和大量喝酒是不壹樣的。很多人長期大量喝茶，最後身體出現問題，所以認為茶不能長期喝。過量飲用任何東西都會對我們的健康有害，所以我們必須控制每天喝茶的量。壹杯茶需要放多少茶葉，壹定要量清楚。濃茶雖然有提神的作用，但是喝多了對身體不好。
壹杯淡茶往往能讓人心曠神怡。蘑菇茶可以長期喝嗎？答案是肯定的。長期適量喝點茶也是很多人的養生之道。其實我們平時也不會泡太多茶。濃茶只有經常熬夜的人才喝，所以身體往往很差。經常喝濃茶的人和喝淡茶的人肯定是不壹樣的，需要我們自己把握喝茶的度。