2橘子皮橘子皮有美白牙齒的元素。幹桔皮可以磨成粉，桔皮可以嚼碎，幫助牙齒清潔汙垢。所以我們刷牙的時候，在牙膏上灑壹點可以幫助牙齒美白。
3酵母粉酵母粉的成分中有堿性物質，有輕微的腐蝕性。用酵母粉清潔牙齒，可以使牙齒上的牙垢快速脫落。因為酵母粉有輕微腐蝕性，蘸的時候不要沾太多。小指甲的大小就夠了。然後輕輕摩擦，用清水漱口，清潔口腔。
4檸檬汁檸檬中含有大量的檸檬酸，可以軟化汙垢。每天飯後刷牙後，在牙齒上蘸取適量檸檬汁，或含檸檬汁在口中壹分鐘，使檸檬酸充分滲透牙齒，分解牙齒上的汙垢，達到美白牙齒的效果。