炒河粉配料:河粉400克,肉絲100克,韭菜25克,綠豆芽15克,水發香菇5克,精鹽4克,鹽醬油和辣椒油3克,甜醬油5克,肉湯10克,味精2克,熟豬油30克。
炒米粉的做法:
1,炒鍋火上,加油切肉絲,瀝幹油。
2、炒鍋火上,放油,油溫五成時,下香菇絲和肉絲翻炒。
3.加入韭菜段、米線和綠豆芽,加鹽、鹹甜醬油和湯,慢慢翻鍋。米線不能斷。
4.待水幹後,將味精和辣椒油出鍋,裝盤。
食用價值:
優質米粉是營養豐富的米粉,富含碳水化合物、維生素、礦物質和酶,具有成熟快、耐煮性均勻、鮮滑嫩滑、易於消化的特點。它們特別適合火鍋和休閑快餐。米粉的營養在沖泡的過程中很容易流失,所以米粉需要和各種蔬菜、肉、蛋、廢料混合,增加營養,讓米粉變得美味。