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黃芪雞頭飯怎麽吃健脾?

地黃、黃芪、芡實(J是雞頭米)湯。

制作材料:芡實100g,輔料:熟地黃20g,黃芪20g,調料:蜂乳20g,制作方法。

1.將熟地黃、黃芪切片,用冷水浸泡30分鐘,放入鍋中,加適量水,用小火煎1小時,去渣取濃縮汁。

2.曬幹或烘幹芡實,研成細粉,與熟地黃、黃芪煎液壹起放入鍋中,邊加熱邊攪拌成湯,離火後調入蜂王漿。

健康貼士

1.補腎固澀。

2.適用於腎虛型老年性陰道炎。癥見帶下量多,質薄,或帶紅,頭暈,腰酸,舌淡苔白,脈沈細。

3.地黃擅長滋補肝腎;現代實驗研究發現,黃芪具有雌激素樣作用,能延長動物的發情期。芡實益腎、健脾、帶下,性平和,是很好的食療佳品。

4.縱觀此治方,以補腎止帶為主,輔以益氣健脾,尤其適用於脾腎兩虛、慢性老年性陰道炎、陰道黏膜抵抗力下降的患者。

食品階段克數

黃芪:黃芪討厭白鮮皮,抗藜蘆,怕五靈脂,防風。