1、準備瘦肉、烤肉醬壹袋。
2、豬肉洗凈後切小塊，不要太大。
3、切好的肉塊裝入保鮮袋中，倒入醬料，用手隔著袋子反復捏揉幾下，讓醬料與肉混合均勻，放入冰箱冷藏入味。
4、按照醬料的說明，腌漬30分鐘就入味；我出門辦事，2個小時後拿出，把肉塊串到竹簽上。
5、把肉串放到微波爐自帶的烤架上，下面放壹個微波爐專用的盤子，放入微波爐中。
6、用微波爐燒烤/組合功能，繼續按這個鍵，直到出現C-2，適合於燒烤小塊的肉或肉串，時間按2個2分鐘，1個1分鐘，***計5分鐘，按啟動開始。
7、微波爐工作到壹半的時間時，會有鳴叫提示翻面，按暫停，取出烤架，肉串翻面，繼續放回微波爐中。
8、按開始繼續工作，直至完成，到時取出烤架即可。