1.降血壓:山楂葉中含有壹種叫山楂苷的成分,能擴張血管,增加血管壁彈性,降低血壓。
2.調理消化:山楂葉含有豐富的糖類、有機酸、果膠等物質,能增加腸道蠕動,促進消化吸收,緩解脹氣、腹瀉、便秘等消化系統問題。
3.抗氧化:山楂葉含有強效抗氧化劑,可延緩細胞衰老,保護心腦血管健康。
4.改善睡眠:山楂葉含有鎂、脂肪酸等成分,能促進睡眠,緩解焦慮和壓力。
5.美容:山楂葉含有豐富的維生素C、E等成分,具有抗氧化、清除自由基、促進膠原蛋白生成、延緩皮膚衰老、保持皮膚健康美麗的作用。
總之,山楂葉茶的功能和作用很多,可以起到防病養生的作用。但需要註意的是,山楂葉有澀味,易生痰,不宜過多飲用,且人體體質不同,需要合理飲用。