吃橘子皮的功效和作用

苦子皮營養豐富，含有人體所需的維生素C和維生素B。具有提神、通氣、理氣化痰、健胃、消除明顯癥狀的功效。它有許多用途。在農村，新鮮的橘皮切絲曬幹泡水，也可以和茶葉混合泡茶。

陳皮和冰糖可以治療小兒感冒，可以潤肺止咳。枯子皮也可以切絲切丁，用來做蛋糕，增香。如果遇到親朋好友，多喝幾杯，也可以將新鮮的枯樹皮榨汁喝下，起到醒酒的作用。陳皮還可用於烹飪和調味，如煮魚、吵螺等，既能增香又能去腥。

但是，不是所有人都能吃幹皮的，比如有發熱、口幹、便秘、尿黃等癥狀的人，大家壹定要註意。

通常，吃完橘子後，我們會記得留下橘子皮。無論是泡水喝，還是泡水洗頭洗臉，都有非常強大的功效，特別適合愛美人士。經常吃橙子還能豐富維生素C，使皮膚更白更滑。