3菜1湯花式食療，營養搭配妙
豬腳薏米湯
準備食材：
花生、黃豆、薏米提前泡4小時
步驟：
1、豬腳斬塊、洗凈、焯水撈起
2、放入所有原料煲3小時
3、最後加鹽和胡椒調味盛出酒上香菜即可
紅燒雞爪
準備食材：
雞爪、各種調味料
步驟：
1、將雞爪洗凈放入鍋內加入調料和水攪拌均勻
2、合蓋烹飪45分鐘
3、烹飪結束後，攪拌均勻出鍋
玉米火腿
準備食材：
玉米、豌豆、火腿各種調味料
步驟：
1、將玉米剝粒、豌豆洗凈、火腿切粒
2、將調料全部加入，鍋中攪拌
3、烹飪結束即可享用
毛豆炒肉
準備食材：
五花肉、各種調味料
步驟：
1、將五花切肉末毛豆洗凈取出
2、將調料全部加入鍋中攪拌
3、烹飪結束即可享用