深海魚油和卵磷脂對身體有什麽好處？長期服用的話，會有。

深海魚油富含EPA，可以清除血管中多余的膽固醇和其他垃圾。它被稱為體內血管的“清道夫”。卵磷脂具有乳化和分解油脂的作用，促進膽固醇和中性脂肪的乳化和排出，能及時將魚油清理的垃圾運送出體外，被稱為血管中的“搬運工”。壹個是“清洗”，壹個是“搬運”。壹般深海魚油和卵磷脂壹起服用，降血脂的效果更顯著。

沒有卵磷脂的幫助和配合，魚油可以發揮更好的作用。特別是對於肝臟排泄不足的中老年人，正常人體內毒素很多，尤其是腸道。當這些毒素過高時，會隨著血液循環沈積在皮膚上，從而形成斑點或痘痘。卵磷脂只是壹種天然的解毒劑。它可以分解體內多余的毒素，通過對肝臟和腎臟的處理將其排出體外。當體內的毒素減少到壹定濃度，臉上的斑點和痘痘就會逐漸消失。所以中老年人在服用魚油運輸體內垃圾的同時，需要服用卵磷脂，同時也達到了保護肝臟的作用；

建議壹起使用。