當然，葡萄幹可以吃。種子裏有抗氧化物質，吃了比較好。只是沒有經過提純，吸收效果壹般。當然，吃葡萄幹是不吃籽的。如果妳吃了它們，就沒有問題。人們可以通過吃葡萄幹來提高抗過敏能力，葡萄幹不僅可以清除體內的自由基，還可以促進體內抗體的產生，提高抗過敏能力，預防各種過敏癥狀。此外，人們還可以通過食用葡萄幹種子來預防蕁麻疹，緩解皮膚幹燥，降低過敏性鼻炎的發病率。
葡萄幹籽中含有維生素，能盡快被皮膚吸收利用，還能加速人體內膠原蛋白的合成。經常使用可以增強人體皮膚的彈性，提高皮膚的光澤，滋養嬌嫩的皮膚，防止皺紋，淡化皮膚表面的斑點。