1)先把鍋燒熱,燒開,放壹點油,再放壹點鹽。這樣可以避免放雞蛋時濺油,也不那麽容易煎雞蛋。
2)將雞蛋打入鍋中,然後立即關火,因為油雖然涼了,但是鍋的溫度很高,繼續火下去雞蛋很快就會被烤焦。
3)壹分鐘後,蛋白有些凝固,在雞蛋上灑兩勺熱水,馬上蓋上蓋子,小火煎差不多1-2分鐘。相當於高溫燜煮,這樣煎出來的雞蛋又香又嫩又滑。
原因很簡單,就是燉煮的雞蛋不容易燒焦,同時保持了荷包蛋的風味。不過炒的時候最好用不粘鍋,效果會更好