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米飯雞胸肉怎麽做?吃雞胸肉燉米飯。

1.材料:大米2量杯,藜麥1量杯,胡蘿蔔1根,雞胸肉1塊,蔥姜適量,醬料適量,清水適量。

2.胡蘿蔔洗凈切成滾刀塊,姜切絲,蔥切蔥花。如果家裏有蘑菇,在這裏壹起準備。幹香菇要提前泡好。

3、雞胸肉,切成壹厘米見方的小塊,去骨,拌米飯,吃起來更過癮。當然,在這種非常時期,如果家裏有豬肉、蝦等肉類,是可以替代的。

4.將大米倒入盆中,然後加入藜麥放在壹起,用清水洗2~3遍,因為隨著粗糧的加入,大米的營養價值更高。

5、鍋熱,加入少量油,先放入姜絲,放入蔥花翻炒兩下,倒入雞肉和胡蘿蔔塊,放入醬料翻炒均勻,如果在家不用蠔油和醬油調味,再加鹽。

6.然後倒入洗幹凈的米飯,關火攪拌均勻。不需要放任何額外的調料,調料已經包含在醬裏了。

7.把鍋裏的食材轉移到電飯鍋裏,比平時少加壹點水。鍋裏的食材差距很大,有水要加,所以少加,把面抹平,按下煮飯鍵,平時煮飯。