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如何制作常見的橄欖豆角蒸玉米?

材料?

壹把豆子

窩頭部分:

面粉100克

玉米粉100克

1湯匙糖(10克)

酵母1茶匙(3克)

35度左右溫水110ml

配菜:

1湯匙橄欖蔬菜

壹些幹紅辣椒

壹點素食豆松

黑菜豆角有什麽做法?

在壹個大碗中混合面粉、玉米粉和糖。將酵母用溫水融化,然後將面粉和酵母水混合,揉成光滑的面團,蓋上濕布或保鮮膜,醒發20分鐘。

把面團分成8等份,每份揉成壹團,取壹份,左手拿著,右手拿著勺子幫忙定型,或者直接用手揉成饅頭,把窩做大壹點,這樣可以放菜。

將揉好的面團放在蒸籠上靜置10分鐘,然後放入有開水的蒸籠中蒸15-20分鐘。

將豆角洗凈掐掉兩端,扯去老筋,切碎。剁碎紅辣椒

鍋裏加少許油加熱,放入橄欖菜和紅辣椒炒香,然後放入剁碎的豆子慢慢翻炒,壹定要炒透。出鍋前撒點素豆松,增加口感和風味。