當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 山藥黑米糊怎麽吃好,養血山藥黑米糊的家常做法

山藥黑米糊怎麽吃好,養血山藥黑米糊的家常做法

食品

佐料

鐵線山藥

120g

黑米

60克

紅棗

5粒膠囊

龍眼

3件

佐料

1500毫升

步驟

1.材料:鐵棍山藥120g,黑米60g,紅棗5個,桂圓3個,水1500ml。

2.將黑米洗凈,倒入碗中,用水浸泡至發漲。

3.將紅棗去核,切成丁備用。

4.桂圓去殼去核,取肉備用。

5.山藥洗凈,切成小塊備用。

6.將濾布放在濾網架上,放入豆腐機的打桶中。

7.倒入所有材料,

8.加水。

9.蓋上蓋子,

10.把它放到架子上,然後系緊。

11.啟動豆漿功能。

12.打漿後,取下打漿桶。

13.揭開,

14.拆下過濾網框架,使爐渣和泥漿混合。

15.傾訴

技巧

每種材料的比例可以根據自己的喜好隨意調整。

用水量可以根據自己喜歡的稠度來調節。

喝的時候可以根據自己的口味加入紅糖調味。