橘子味道酸甜可口，橘子皮曬幹可當藥來食用。上火牙疼，可以將橘子放在火上烤壹烤，不僅將橘子的味道達到了極致，而且治療患者上火牙疼效果十分好。
2 梨子梨子味道甘甜，清涼解渴，而且是治療上火的不二選擇。取壹個梨子洗幹凈去皮，切成塊狀，放入鍋中加入冰糖蒸壹蒸，吃起來特別軟，而且口感清涼，清熱去火。
3 蘋果蘋果本身可口，含有豐富的維生素。能夠增強人體器官的功能，多吃能達到補氣凝神的功效。補充人體所需的多種維生素以及各類營養物質。
4 柿子柿子吃起來酸甜可口，是水果中的佳品。上火牙疼多吃柿子好處十分多。柿子能夠治療發炎上火，生津止渴，而且利肺清咽。柿子的各個部分都有巨大的功效。柿蒂可以緩解肺熱，口幹舌燥等癥狀，柿葉能夠治療咳嗽。柿子可以說全身都是寶。