適當喝是可以的，因為適量的酒促進血液循環，但是會促進泌乳，但是不能過量！
1.糯米泡2小時，取350做甜酒。甜酒的制作方法是:將泡好的糯米蒸30分鐘，拌入少許熱水，再蒸15分鐘，然後將糯米用冷水淋至不燙，瀝幹水分，倒入盆中，加入2個酒曲粉。5克均勻撒在大米上，攪拌均勻，然後放入陶碗中，稍壓，蓋上蓋子，30℃放置34小時。
2.將1750g清水放入鍋中，燒開。倒入用150g糯米浸泡過的蒸飯，煮至表面軟滑，水變成清澈的糊狀。加入壹半的甜酒攪拌成熱甜酒。
3.取1碗，分別敲入壹個雞蛋，用筷子打散，將煮沸的熱甜酒倒入碗中，輕輕攪拌使雞蛋變成細絲，然後將剩余的冷甜酒均勻地放入每個碗中，加入桂花糖、白糖、紅綾和碎桂圓肉即可食用。