養生專家認為牡蠣肉本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病癥。而部分痛風、患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質（小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥並且都禁忌寒涼性食物, 因此牡蠣肉的寒涼性恰恰助長了痛風、患者體內中的“寒”癥。綜上所述痛風、人群不可以吃 牡蠣肉等寒涼性食物。
那寒涼性的食物又有哪些呢，小編就在這裏給大家搜集了壹些,如馬豆、山竹、蘆薈、綠豆、芹菜、茅草根、羊棲菜、豬毛菜、鰻魚、豆腐腦、木耳菜（西洋菜）、熟地黃、野白菜、蝸牛、地膚苗等等。