2.蘑菇富含蛋白質、碳水化合物、維生素和各種氨基酸,排骨含有蛋白質、脂肪、鈣等礦物質。兩者結合不會產生對人體有毒的物質,也不會影響其營養價值。
3.燉排骨的時候,適當放壹些蘑菇,不僅可以增加排骨湯的味道,使排骨湯更加鮮美,而且可以使排骨湯中的營養成分更加全面。適當食用可以補充身體所需的營養,從而改善虛弱的癥狀。而且因為是煎湯,所以嘴不好的人可以適當吃,所以排骨可以和蘑菇壹起煮。
4.但由於湯中含有大量蛋白質、脂肪、嘌呤等物質,不建議對高蛋白過敏或患有高血脂、痛風的人飲用,以免加重病情,對身體造成傷害。