1，櫻桃番茄，22卡路裏(100g)。
聖女果是水果中當之無愧的低熱量之王，每100g只有22卡路裏，可以說是水果中很好的減肥產品。聖女果還富含番茄紅素，能有效呵護心血管健康。櫻桃番茄長得越紅，裏面的番茄紅素就越豐富，壹般來說就越好吃！
2、西瓜，25卡路裏(100克)。
看似西瓜含糖量高已經成為常識，但其實西瓜的熱量並不高，因為水分占90%以上。西瓜還含有大量的維生素，有非常強的抗氧化作用，但是吃壹點還是有好處的。但需要註意的是，如果西瓜吃多了，熱量就會累加起來。吃半個瓜相當於吃兩碗飯！
3.蘋果，52卡路裏(100g)。
4、芒果，35卡路裏(100克)。
芒果熱量很低，富含膳食纖維。也是不折不扣的瘦身水果，又香又甜，大部分人都愛吃。
5、草莓，32卡路裏(100克)。
草莓含有非常豐富的維生素C，大約是蘋果的十倍。它們還含有豐富的有機酸，可以大大增強抵抗力，有效防止牙齦出血。