輔料:蔥:豆芽半根:醬油半斤:65438+豆瓣醬0大勺，蔥姜油:蒜適量:5瓣。
具體步驟
第壹步，買各種自己喜歡的海鮮，洗幹凈。妳可以有更多的品種和更少的數量。底菜豆芽。(也可以有奶油白菜和粉條。)
第二步:將蔥、姜、蒜切段備用。
第三步:洋蔥切丁。
第四步:蠔油，醬油1到1。豆沙看我口味，我接受不了辣，所以放了0.5。加入適量的水，攪拌均勻。味道取決於鹽。如果妳放太多的水，放壹些鹽。盡量多加點醬。
第五步，在水中加入蔥姜料酒，將海鮮煮熟。
第六步:復制8為成熟。
第七步:鋪上豆芽和洋蔥。
第八步:擺海鮮盤。
第九步:撒上醬汁。醬肯定多了。
第十步:烤箱250度烤20分鐘。如果沒有烤箱，就在鍋裏翻炒醬汁，然後擺盤。