原材料:
糯米粉(粘米粉)100g，黑芝麻100g，核桃100g，糖適量。
練習:
1.黑芝麻、核桃仁洗凈，分別放入幹凈的無油鍋中，小火慢烤。
2.鍋中不放油，放入糯米粉，小火慢炒，待糯米粉變黃後，取出晾涼備用。
3.將炒好的芝麻和核桃放入料理機中打碎，然後與炒好的糯米粉混合攪拌均勻。
4、根據個人口味，加糖，密封保存，飲用時開水沖掉即可。
小貼士:
1.如果黑芝麻和核桃仁煮熟了，就可以省略炒香的步驟。如果它們是生的，它們必須在烤箱或鍋裏烘烤，這樣才能散發香味。
2.糯米粉和粘米粉都可以用來做黑芝麻糊，但是糯米粉比粘米粉更細膩。
3.把糯米粉放在鍋裏小火翻炒，經常翻炒，防止糯米粉被炒糊。
4、壹定要用開水沖泡，想喝粘稠的東西，沖泡時不要急著攪拌，擱置壹會再攪拌均勻，很粘稠。想喝稀的，邊燒水邊攪拌。沒那麽粘，但是味道更好。