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廣東椰子雞湯都放什麽食材?

大棗、黨參、枸杞等清涼滋補藥材。

椰子雞湯是廣東的壹道名菜。準備壹只椰子半只母雞,用筷子把椰子汁戳得到處都是,用刀把椰子劈開,取出椰子肉切成小塊,然後把雞肉切成小塊。向燉鍋中加入少量水,將椰子汁、椰肉和雞塊放在壹起燉20分鐘,然後再燉半小時,加入適量調料即可食用。

在椰子頂部打壹個小洞,倒出椰汁,將椰子去皮切片,清洗幹凈,將枸杞和生姜去皮切片,將烏雞放入冷水中煮五分鐘,用冷水沖洗烏雞,將所有材料放入紫色砂鍋中,加入適量水,將砂鍋調至“湯/粥”至1-2小時,倒入椰汁,煮沸,加鹽,即可飲用。

利益

吃椰子燉雞湯對脾胃疲勞、四肢無力、身體虛弱的人能起到壹定的滋補作用。椰子加冬瓜子可以瀉肺火,清黃耳可以中和椰子的燥性,感冒咳嗽時吃點椰子肉可以起到止咳化痰的作用。