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如何吃好生菜

生菜沙拉

材料

壹點堅果仁;綜合生菜量;少量幹的和/或新鮮的聖女果;少許鹽;黑醋適量;橄欖油適量;壹點黑胡椒

工作方法

醋汁:橄欖油是醋的5倍。

將生菜洗凈甩幹,加入幹果和堅果,少撒鹽和黑胡椒,稍微攪拌。

將醋油沿著上菜碗的外圍倒入生菜中,不要直接倒在生菜上。混好了就沒事了。

裹著肉的韓式生菜

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材料

五花肉555g;1生菜;油適量;75g豆沙;20ml烹調用酒;20g洋蔥的;生姜10g;;20g大蒜;醬油10ml

工作方法

準備壹份生菜。

將肥瘦相間的五花肉斜著切片。

將蔥、姜、蒜切成粉備用。

將蔥姜蒜放入肉片中。

加入豆瓣醬,用手抓勻。

然後加入油,再次用手抓勻,腌制20分鐘左右。

腌肉也可以用來處理生菜。

洗完後,把葉子掰下來放在盤子裏。

盤子不夠了。再拿壹個盤子。

肉腌好後,放油鍋裏炸壹下,放在盤子裏。