1、黑糖不可以天天喝。喝黑糖很好，但是天天喝肯定是不好的，任何東西如果食用過多的話，也會引起反作用。黑糖如果過多食用，可能會得糖尿病，陰虛內熱者不宜多吃黑糖。肥胖者、各種眼疾患者均不宜多食。
2、女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。黑糖中含有的壹些維他命和電解質成分，保持細胞內外環境的清潔。
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