洋蔥汁怎麽樣喝

1：洋蔥在加熱的過程中，能夠有效的分解脂肪，所以對減肥也有壹定的功效。或者說能夠有效分解血液中的脂肪以及膽固醇，對於血液循環，融化體內脂肪油脂有著很好的幫助。

2：取洋蔥，三四等分後加入水，壹***打成汁狀。這裏要註意的壹點是洋蔥需要連同皮壹同打汁。洋蔥皮是有效的抗酸化物質。比起洋蔥內部，更是有300倍以上的功效，所以壹點也不要浪費壹同打汁是重點。粉碎沈澱30分鐘之後，當顏色稍微有點變化的時候，放涼後裝入瓶中即可。

3：洋蔥汁減肥體驗：經常暴飲暴食或者宵夜回來之後，胃部消化感覺不良時，又或者準備調整飲食規律時，這時可以開始洋蔥汁減肥法。早晨，晚上1杯（紙杯2杯的量）連續喝上3周，放入半個蘋果壹同攪拌，味道會有所改善，1周時間過後，身體開始產生變化，之前的消化不良感覺已經消失，明顯改善便秘，3周過後體重也減少了1.6KG。