高。
手抓餅是壹種熱量比較高的食物，每壹個手抓餅的重量大概在100克左右，含有熱量300大卡上下。主要是用壹些面粉、雞蛋加入香腸、青椒、生菜等***同制作而成，味道非常鮮美，可以促進食欲。而手抓餅之中含有比較豐富的維生素b族，可以營養神經，而且可以改善腳氣性疾病和口腔潰瘍。其中含有的蛋白質、鈉離子、鐵離子都比較豐富，還能夠促進新陳代謝的正常進行。
吃手抓餅註意事項
需要註意手抓餅不適宜胃腸道功能不好的人，飲食需清淡的人，如孕婦、腹瀉者等。減肥者忌吃。
手抓餅是比較油的食物，很容易增加人體的油脂含量，多吃容易發胖。
手抓餅是壹種高熱量食物，主要是經由煎制而成，這樣不僅會損傷壹些營養物質，還會增加壹些有害物質，長期下來會給人體造成傷害，手抓餅有壹定的熱量，這對於減肥的人不友好。
以上內容參考?百度百科-手抓餅