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主要花茶的功效和作用

以下是各大花茶的功能和作用:

1.玫瑰花茶:有助於促進血液循環,活化皮膚細胞,緩解疲勞,幫助消化,改善便秘。

2.金銀花茶:具有清熱解毒、降火、退熱解毒的作用,適用於感冒發熱、頭痛咽痛等癥狀。

3.菊花茶:有助於清熱解毒、消腫止痛、調節血壓、預防心腦血管疾病,特別適合春秋兩季飲用。

4.桂花茶:湯色金黃,清香撲鼻,有助於增進食欲,降低膽固醇,調節肝功能。

5.茉莉花茶:有助於舒緩情緒,清新口氣,緩解負面情緒,促進睡眠。

6.薰衣草茶:具有鎮靜、抗焦慮、幫助睡眠、緩解壓力等作用。尤其適用於身心疲勞、失眠的人。

7.芙蓉花:富含花青素和黃酮類物質,有助於抗氧化,保護皮膚,抑制腫瘤細胞生長。

8.雛菊茶:有助於消除皮膚炎癥,增進食欲,潤腸通便,降血脂,抗菌,適合各類人群飲用。