桂圓泡水有什麽好處？浸泡龍眼的方法。

1用清水泡桂圓有什麽好處？首先，眾所周知桂圓可以補氣血，桂圓還可以增強記憶力。如果是上班族，最適合喝泡水桂圓幹。工作累了，喝壹杯溫熱的桂圓水，安神補血。

現代生活壓力比較大，很多人會失眠。這時候不妨多喝點桂圓水，因為桂圓的鎮靜作用更明顯。無論是心慌、心悸還是健忘，都可以試試桂圓水。

最後，研究還發現，龍眼具有壹定的抗菌抗癌功能。桂圓幹泡水喝，緩解疲勞，保護身體。

2桂圓泡水的方法原料:幹桂圓

練習:

1，洗桂圓幹，壹定要洗窩，如果幹凈不衛生也可以去殼。

2.燒開壹鍋開水，倒入杯中。把水燒開。

3.將3-5個幹桂圓放入沸水中浸泡10-25分鐘。

4、泡的時候記得打開桂圓殼，不然流出來的水沒有味道。