2.提高睡眠質量:茉莉蜂蜜茶含有鎂和芳香成分，有助於鎮靜和放松，提高睡眠質量。
3.緩解壓力:人在情緒困擾、壓力大的時候，可以喝茉莉花蜂蜜茶，緩解情緒，放松心情。
4.保護心臟:茉莉蜂蜜茶含有芳香化合物和茶多酚，有助於降低膽固醇和血脂，預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。
5.抗氧化消炎:茉莉蜂蜜茶富含多酚類物質，具有很強的抗氧化消炎作用，能對抗自由基，促進細胞再生。
6.利尿便秘:茉莉蜂蜜茶含有壹定量的天然纖維素，能促進腸道蠕動，增加排便次數，減少便秘。
7.增強免疫力:茉莉蜂蜜茶中的成分可以增強人體免疫力，提高抗病能力，避免容易感染流行病等疾病。