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哪些人不宜吃香椿?

每年吃香椿的時候,大家都在忙著吃香椿,討論怎麽吃更有營養,卻忽略了不是所有人都能吃香椿,慢性病患者是不能吃香椿的。香椿是發制品,容易導致舊病復發,還有身體虛弱的人,大病初愈的人,懷孕的孕婦,經期的女性朋友。因此,這類人應忌食香椿。其他普通人可以吃,但是吃的時候最好用開水焯壹下,因為香椿含有大量的亞硝酸鹽,對身體不好,所以也要註意飲食禁忌。

食用禁忌

1,香椿和牛奶不能壹起吃,容易引起腹脹。

4.香椿是壹種含鉀量很高的食物。服用螺內酯和補鉀藥物時,如果與含鉀量高的食物壹起使用,容易引起高鉀血癥、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等癥狀。

5.香椿不宜與動物肝臟同食。香椿含有維生素C,動物肝臟中的銅、鐵離子很容易使維生素C氧化失效,導致營養成分大大下降。

6.服用維生素K時不應吃香椿..香椿中含有的維生素C和維生素K相互抵消,不僅降低了維生素K的治療效果,也降低了香椿的營養價值。