生木瓜怎麽吃？生吃木瓜的三種最佳方法

1，榨汁:生木瓜可直接榨汁飲用。生木瓜榨汁時，需要準備新鮮木瓜300克純牛奶和適量蜂蜜。將準備好的木瓜去皮，去籽，然後切成塊狀。將準備好的生木瓜和牛奶放入料理機中，榨成汁，取出，加入蜂蜜調味，攪拌均勻後飲用。加冰糖會更好吃。

2、做沙拉:木瓜也可以用來做沙拉。用它做沙拉的時候，妳需要準備半個新鮮木瓜，壹個火龍果，兩個獼猴桃，然後壹個蘋果或者雪梨。把所有的水果去皮去掉中間的核和籽，然後把果肉切成塊，放在盤子裏按自己喜歡的方式擺放，最後澆上沙拉醬，就做成了壹道漂亮的水果沙拉。

3、涼拌菜:木瓜生吃也可以做成涼拌菜，尤其是青木瓜的那種，口感酥脆。生吃的時候可以去掉籽和外面的皮切成塊，加入醬油、香醋和香油，再加入適量的糖。拌好後直接裝盤，就是壹個糖醋涼拌青木瓜。