2.辛辣刺激性食物:靈芝性溫，補虛，能補充體內之氣。辛辣食物的特點是發散氣。如果同時食用，會破壞靈芝的營養成分；
三西藥:靈芝和西藥壹起服用，會減少靈芝營養成分的流失，影響人體對藥效的吸收。如果因為病情需要，最好間隔兩小時以上服用；
四酸性食物:靈芝含有生物堿和氨基酸；酸性食物中含有大量的有機酸，可以中和靈芝中的堿性成分，使靈芝的營養流失。
五寒性寒涼食物:靈芝性平，性溫。如果與寒涼食物同食，可能會引起胃部不適。
靈芝幹燥堅硬，沖泡前最好磨成粉末，用開水沖泡，有助於靈芝中的有效營養成分溢出。靈芝在水中浸泡時間不宜超過20分鐘，最好現泡現喝。如果妳覺得這篇文章對妳有幫助，可以在評論區收藏、轉發、分享或者留言，期待妳的關註。