減肥喝什麽茶最好？這五種茶教妳保持好身材。

1決明子茶決明子微寒，沖泡出來的茶有淡淡的草香，口感苦澀。夏天是壹個容易上火的季節。對於肝火大的人來說，決明子茶可以降火，主要是清熱疏肝。炒決明子，直接泡茶，直到茶無色。現代藥理研究表明，決明子中含有豐富的大黃酚、大黃素、決明子等成分，還能降低血壓、細菌和膽固醇。

2羅漢水果茶羅漢水果茶是壹種熱量很低的茶。味道純正，口感好，不發胖。可以排除體內毒素，起到清熱解毒的作用。每天喝壹杯，就瘦了！

3艾蒿茶如果妳的體質容易浮腫，那就要多喝艾蒿茶，尤其是妳的臉容易浮腫，看起來會比妳的實際體重胖很多。如果經常喝艾葉茶，可以排出體內多余的水分，會消腫。如果堅持喝壹周，會有利尿排毒的效果。

4普洱茶降脂作用強，養胃。純喝效果更好。壹開始感覺像中醫。多喝幾次後，妳會逐漸嘗到它的清香和甘甜。建議飯後半小時飲用，普洱茶易與空氣中的氧氣發生反應，註意密封保存。