1，黑棗糖含量為55%至70%，低於黃棗糖75%至85%。
2.黑棗椰蛋白質含量為3%，比黃棗椰蛋白質高2%。
3、黑棗含有黃棗且不含維生素B，有利於人體新陳代謝。
4、黑棗椰的糖分主要是果糖，有利於人體吸收；黃棗，主要是蔗糖，不利於吸收。
5.黑棗椰的含水量為20%，遠高於黃棗椰的含水量(10%)。
擴展數據
黑棗椰的功效
(1)能增強人體的肌肉收縮；
(2)能穩定人的血壓；
(3)能治療夜盲癥；
(4)能有效治療神經系統，保護舌、唇、皮膚，預防各種皮膚病；
(5)對人體的腎臟和肝臟有益；
(6)緩解焦慮情緒，穩定身體神經系統；
(7)增強男性的性能力；
(8)對頭暈、貧血有明顯療效。
參考數據
百度百科-黑棗棕櫚