2.鍋中放油，用心形雞蛋煎蛋模具將雞蛋煎成心形，裝盤。
3.洋蔥分別切洋蔥圈和洋蔥碎，鍋中放油，燒熱後加入洋蔥碎、鹽、黑胡椒粉、番茄沙司，然後把煮好的意大利面放入鍋中用筷子劃兩下。將意大利面裝盤，並撒些黑芝麻做點綴。
4.西紅柿切片，將西紅柿、西蘭花、胡蘿蔔、香菇等排入盤中，這時盤中只差牛排了。
5.鍋燒熱，放入黃油化開，先煎洋蔥圈，將洋蔥圈擺入盤中。然後將已經完全解凍的沙朗牛排放入鍋中，正面煎3分鐘，反面煎2分鐘，正好7分熟，反面向上裝盤。6最後將牛排自帶的黑椒汁放入鍋中加熱壹下，澆在牛排上面，就可以吃了