第二天喝醉了頭疼怎麽緩解？

1睡眠充足。首先要保證充足的睡眠。如果前壹天喝了很多酒，最好讓自己自然入睡。充足的睡眠可以大大緩解宿醉後頭痛乏力的問題。如果睡眠不足，需要早起，可以在額頭上用熱毛巾或溫熱的袋裝牛奶敷在額頭或頭痛的地方，可以有效促進血液循環，加速揮發，減輕頭痛。

2洗熱水澡第二天早上洗熱水澡，促進全身血液循環。事實上，如果妳喝酒後意識清醒，妳可以洗個澡。除了促進酒精更好的進入血液，然後揮發，還可以減輕第二天的頭痛和虛弱。

3按摩如果頭痛不舒服，可以用手按摩頭部，緩解頭皮上的壓力神經。也可以順便按摩太陽穴附近，或者用手撓頭。也可以在太陽穴和鼻子下塗“清涼油”，刺激神經。

4蜂蜜水要麽降低體內酒精濃度，要麽加速酒精分解。因為蜂蜜中含有壹種大多數水果不含的果糖，可以加速酒精的分解，讓人體快速吸收。醉酒後直接喝壹杯濃稠的蜂蜜水，或者在飲酒前喝壹些，也可以達到同樣的效果。