喝醋有什麽好處

妳好，吃醋對身體很有好處，比如可以幫助消化、增進食欲、散瘀、止瀉、解毒等。可用於油膩食物瀦留、消化不良、吃酸食物或腹瀉。出血、吐血、便血；喉嚨痛；吃魚、蔬菜、蘑菇引起的腸胃不適；現代醫學認為，醋還可以調節血液的酸堿平衡，維持人體內環境的相對穩定；增強肝功能，促進新陳代謝；擴張血管有利於降低血壓，預防心血管疾病；增強腎功能，有利尿作用，降低尿糖含量；能使體內多余的脂肪轉化為體能消耗，促進糖和蛋白質的代謝，可預防和治療肥胖；醋還含有抗癌物質。每天可以適量食用醋，護理和保護身體。提醒:正在服用壹些西藥的人不要忌妒，正在服用解表發汗的中藥的人不要忌妒，胃潰瘍、胃酸過多的人不要用醋，對醋過敏的人、低血壓的人都要避免使用。另外，不要空腹喝醋，壹天最多壹小杯即可。