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蝦皮炒雞蛋的功效與作用

1,花椒去籽切絲,蔥姜切絲,蝦皮洗凈。

2.在蛋碗中加入鹽和洗凈的蝦皮,放入鍋中翻炒。

3、鍋中油,放入蔥、姜絲、辣椒絲,翻炒,料酒,再放入雞蛋,加鹽調味,翻勻即可食用。

主料:雞蛋3個,輔料:青蒜適量,蝦皮適量,調料:,白糖,鹽少許,香油少許。

練習編輯

1.蒜苗洗凈,切成兩厘米長的段,雞蛋加少許糖,充分打散。

2.將蒜苗和蝦皮加入蛋液中,加鹽攪拌均勻。

3.鍋內熱油,倒入蛋液,快速翻炒,點香油出鍋。

嫩豆腐100g,雞蛋2個。

配料:編輯

3-4根小蔥,1只小蝦米。

調味:編輯

鹽1茶匙

制作方法:編輯

1.清水加1茶匙鹽,嫩豆腐切成丁,鹽水浸泡20分鐘。

2.韭菜洗凈切碎。

3.將泡好的豆腐瀝幹,放入蔥花。

4.打入兩個雞蛋

用筷子輕輕攪拌

6.鍋裏放油,把蝦仁炒香。

7.倒入雞蛋和豆腐液,慢慢煎。

8.翻炒至雞蛋完全凝固。