妳經常熬夜。由於妳長期飲食、生活不規律，外邪入侵，體內寒氣逐漸積聚，陰陽失去平衡，膽汁減少，食物在胃中停留時間過長，會加重心臟負荷。心臟和小腸相互作用，為小腸的運輸提供能量，所以會出現胸悶氣短，煩躁不安。另外，勇敢是義之官，也是主決。如果不好，容易導致失眠多夢。很多膽，抽空在地裏挖些帶根的苦菜，煮湯，加適量紅糖，趁熱喝，花冠紫色，白菜芯有白色絨毛，產地江蘇灌南，花紫色。平時少吃清淡少油，少吃生冷油膩辛辣的東西。晚上不要熬夜，早點休息。