2.穿心蓮屬於中藥範疇，性寒味苦，有清熱解毒、燥濕止痢的功效。可用於內熱引起的發熱、頭痛，肺熱引起的咳嗽、咳痰、喘鳴、咽痛等癥。對濕熱、尿頻、尿急、發熱、尿痛或皮膚濕疹引起的腹瀉有較好的治療作用。穿心蓮可以生吃，沒有加和煮過的穿心蓮成分不被破壞，可以充分發揮藥效。但由於穿心蓮味苦而土，不建議生吃，煮熟後雖然藥效降低，但作為食物攝入仍能起到治療作用。
3.適量吃穿心蓮。穿心蓮口感差，藥性比較寒，會損傷人體脾胃的陽氣。如果吃多了，容易引起腸胃不適，腹痛腹瀉。穿心蓮尤其對脾胃虛弱或脾胃虛寒者慎用。同時，很多人會對穿心蓮產生過敏反應，過敏體質的人不宜食用穿心蓮。