吸濕重的人吃掛面有害嗎？

脾胃虛弱會導致濕，濕重也會導致脾胃虛弱，互為因果。中醫說脾主運化。脾虛水液不能代謝時，就會留在體內，形成濕氣。濕氣過多會形成痰濕，濕氣還會與其他邪氣結合形成其他疾病，如寒濕合寒邪、濕熱合熱毒等。既然體內有濕氣，就要盡早清除。濕氣的形成主要有五個原因，1。脾胃虛弱。現在大多數人脾胃虛弱，吃點東西就消化不了，而經常喝冷飲吃冷食對脾胃傷害最大。2.情緒原因，心情不好，抑郁，好爭論，容易控制，想多了容易傷肝，中醫認為肝能寵壞脾土，肝不好也會傷脾胃。3.環境因素，遠離潮濕寒冷的地方，選擇通風向陽的地方居住。4.飲食問題，肥甘厚味最傷脾。5.氣血虛弱，氣帥為血。只有氣血旺盛，經絡通暢，濕氣才能留在體內。所以，健脾胃，保持好心情是祛濕的關鍵。