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栗子湯的最佳搭配

玉米栗子雞湯:100g栗子,玉米壹個,雞肉(土雞的腿和翅膀),用姜片和蔥段調味,鹽少許。功效:補鈣,養胃健脾。

板栗杜仲雞爪湯:杜仲20克,板栗半斤,鮮雞爪8個,陳皮適量。功效:安胎,補肝腎,強筋骨。

板栗杜仲雞爪湯:杜仲20克,板栗半斤,鮮雞爪8個,陳皮適量。功效:安胎,補肝腎,強筋骨。

蓮藕栗子湯:蓮藕750克,栗子20個,葡萄幹50克,糖適量。功效:補脾補血,養顏美容。

栗子元寶封丘湯材料材料雞大腿1大蛤蜊6個去殼幹栗子10、黑豆100克姜4片蔥1調料A: 6杯熱水B:鹽1茶匙C: 2大勺黃酒1。黑豆洗凈。2.去殼栗子泡軟撈出;文蛤泡水吐沙,洗凈;洋蔥洗凈,切成粉;生姜去皮,洗凈切片備用。3.將雞大腿洗凈,切塊,沸水焯去血水,撈出,放入砂鍋中,加入姜片、板栗、熟黑豆,倒入A料燉至雞肉熟軟,加入B料和蛤蜊煮至開殼,倒入C料撒上蔥花,即可食用。