兩歲的孩子吃什麽營養餐？

在安排孩子的食譜時，要註意熱量和營養的需要，食物要多樣化，品種搭配要合理，如粗細糧搭配、素食搭配、幹濕搭配等。以下是夏季壹周的食譜清單，供妳參考。周壹早餐:豆漿、金銀卷、醬豆腐中餐:面條(豬肉蝦皮、雞蛋、西紅柿)、豆腐絲晚餐:炒熏豬肉片、大白菜、軟飯、菠菜湯周二早餐:牛奶油鹽卷、肉松中餐:豆腐末、素炒柿子椒、雞蛋西紅柿湯、軟飯晚餐:豬肉茴香包子、拌江豆周三早餐:黃瓜湯晚餐:炒扁豆肉片、烤絲瓜配腐竹、軟飯、豆腐湯。周四早餐:牛奶，豆瓣醬，花生。中餐:雞塊、肉末茄子丁、冬瓜湯、軟飯晚餐:骨湯餛飩、烤艾草梗配青菜、小窩頭周五早餐:小米粥、饅頭、鹹鴨蛋。中餐:牛肉土豆塊，番茄冬瓜，黃豆湯。糖-芝麻醬卷和碎鹹菜中餐:三鮮餃子(肉末、韭菜、雞蛋和蝦)晚餐:肝末豆腐、素炒芯、白菜湯和軟飯周日早餐:玉米粥、糖包和肉松中餐:紅燒雞塊、蝦皮和冬瓜湯、軟飯晚餐:面湯(雞蛋、大白菜和肉末)紅燒肉。