如果想讓牙齒更白,可以試試菊花茶。在壹項研究中,研究人員調查了不同類型的茶及其對抗不同鏈球菌菌株的有效性。菊花茶和普洱茶是最顯著的,可以減少細菌引起的牙齦組織,有助於改善口腔軟組織的整體口腔健康。
喝菊花茶可以有抗癌、抗炎、抗氧化的能力。
菊花茶可以幫助肝臟解毒。中醫認為它是壹種清除體內多余熱量,平衡體內能量的補救措施。如果妳頭痛、高血壓或頭暈,這些可能是肝臟需要冷卻的跡象。
菊花茶中也含有維生素A,可以保持眼睛健康,改善視力。清肝明目,消腫止痛。
菊花茶中可以加入少許蜂蜜作為甜味劑。茶中所含的類黃酮具有抗過敏作用,可以確保妳的安全和與過敏相關的呼吸系統問題的狀況。它還有助於祛痰和治療發燒。
喝菊花茶還可以抗焦慮,緩解壓力。