2.儲存豆芽時,註意用蓋子蓋好,放入冰箱,不要讓豆芽腐爛變質。第二天取出後,及時在鍋裏翻炒,就可以吃了。雖然放在冰箱裏不容易壞,但也不要放太久,因為食物放太久,食物中的致癌物質會增加,對身體不好。如果豆芽在儲存過程中發生黴變,容易滋生大量細菌,容易影響口感,對腸胃造成傷害,嚴重的會出現腹瀉、嘔吐甚至高燒等食物中毒癥狀。所以發黴的豆芽是不應該吃的,最好是在沒變質之前吃。
3、常吃豆芽對身體有很多好處,豆芽含有豐富的維生素C,對皮膚有好處,女性吃了可以美容養顏。豆芽還能消除血管壁中的膽固醇和脂肪,預防心血管疾病。另外,豆芽中含有膳食纖維,有助於腸道消化吸收。