高血壓患者可以吃魚油嗎？有什麽牌子可以推薦？

有，給個推薦。不同的薈萃分析表明，在不接受其他藥物的情況下，高劑量攝入ω-3多不飽和脂肪酸>:3g/天可使高血壓患者的血壓值下降。在Appel等人的薈萃分析中，包括17臨床試驗，攝入Omega-3可以降低高血壓患者的收縮壓(SBP)和舒張壓(DBP)。對於年齡>；45歲，BP > Omega-3在140/90 mmHg的高血壓患者中能顯示更好的降壓效果。在69名肥胖和高血壓患者中，每天攝入含3.65克Omega-3的魚油，可使SBP和DBP分別降低6mmHg和3mmHg。如果在此基礎上控制高能量食物的攝入，SBP和DBP可分別降低多達65438±03 mmHg和9.3 mmHg。對於代謝綜合征患者來說，增加Omega-3的攝入量作為壹種生活幹預方式，有助於改善血壓。-英國營養學雜誌(2012)，107，s 195–S200，if = 3.72至於品牌，盡量選擇高純度的歐米伽-3。國外品牌裏有LOVAZA和Omacor，但都是處方藥，但是國內最近出了壹種成分相同的魚油，叫Oucuien。