黑豆軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，養血補血，補虛烏發。黑芝麻營養價值非常豐富。此外，黑芝麻的營養成分還包括極其珍貴的芝麻素和黑色素。黑豆漿營養豐富，味道很好。
材料
材料:黑豆50g，黑芝麻5g；
輔料:核桃3個，150ml牛奶。
黑芝麻黑豆漿
1
黑豆提前壹晚用清水浸泡，黑芝麻用清水過密目洗凈，洗去灰塵，核桃去殼去皮，半瓶牛奶。
2
黑豆、黑芝麻、核桃倒入豆漿杯中。
三
倒入牛奶。
四
然後先加入清水和水線。
五
蓋上蓋子打開電源，按下幹豆漿按鈕。
六
只需要20分鐘。
技巧
黑芝麻洗起來有點麻煩。芝麻太小，容易跑掉。用豆漿機自帶的漏網就好了。
加糖的牛奶很甜。如果是原味的，喜歡的話可以加點糖。