1.內服紅花籽油：
特制紅花籽油能夠 立即內服。世界各國臨床醫學說明，每人服用60Ml紅花籽油，壹周後膽固醇降低10%以上，服用壹個療程3月後，血糖長期保持。
2.沖泡紅花籽油：
將壹個雞蛋打撒並加20Ml紅花籽油，再加純蜂蜜壹飯勺，用開水沖服，壹天壹次。可身體排毒、降血脂、美容養顏；取紅花籽油20Ml與鷹嘴豆粉30克，攪拌均勻後用沸水沖泡，壹天壹次。是高血脂、糖尿病人的營養成分上品。
3.冷飲紅花籽油：
冷榨的植物油最好用於做涼拌菜，其顏色光亮，味兒芳香，營養成分高，是涼菜最好用食油。
4.軟食紅花籽油：
適用煎、炸、火熱，特別註意溫度不必超出255℃，加溫時間不適合過長，最好是將食材與油壹起加溫，以防油的部分超溫。